Lezioni e Seminari

Pablo Inza & Sofia Saborido propongono 3 seminari da due lezioni, più una lezione di Tecnica.

Seminario 1 – Intermedio – Zoom: Idee per la Pista –  Piccole movimenti per sfruttare al meglio gli spazi ridotti. Allenarsi sulla ritmiche sia per Leader che follower. Suggerimenti per lo sfruttamento della  pista in milonga.

Seminario 2 – Intermedi / Avanzati – Zoom: L’abbraccio /  Scorrere e modificare l’abbraccio.
Come adattarsi  all’interno della coppia secondo le diverse esigenze, in varie situazioni del Ballo.
Seminario 3 – Intermedi / Avanzati  -Zoom: Cambi di dinamica / Adattare e modificare il vostro movimento per essere in sintonia con la musica. Creare un contrasto per dare sostanza alla propria danza. Utilizzare le distensioni . Questo seminario può aiutare a risvegliare la vostra creatività nella danza.
Tecnica Uomo _ Gianpiero Galdi
Tematica: Come una maggiore consapevolezza dei nostri movimenti influenza la guida e come coordinare le posizioni nella coppia per gestire le dinamiche. Cosa si intende per frontalità e cosa no, come e quando usare le rotazioni, come aumentare la stabilità.
Tecnica Donna _ Maria Filali
Tematica:  Camminata, Postura, Connessione. – “l’equilibrio nel movimento”.
Si parte dall’elemento fondamentale, il camminare, per studiare e cercare di migliorare la stabilità, la potenza, e allo stesso tempo gestire il movimento della gamba “libera”. Il Camminare mantenendo la postura, sempre cercando di mantenere una continua connessione con il partner.

Venerdì 28 Luglio

16.30 – 17.45
1 – Gianpiero & Maria / Tutti i livelli: La Sacada, un elemento potente per sincronia e coordinamento.
2 – Pablo & Sofia / Liv. Intermedi / Seminario 1 : Idee per la Pista / 1° parte

18.00 – 19.15
3 – Maja & Marko / Liv. Intermedi – Avanzati : Movimenti circolari attorno all’asse comune / Non è una lezione sulla volcada ne’ colgada.
4 – Pablo & Sofia / Liv. Intermedi / Seminario 1: Idee per la Pista – 2° parte

Sabato 29 Luglio

11.00 – 12.15
5 – MAJA MARKO / Liv. Intermedi – Avanzati / Giros e sacadas in abbraccio chiuso / L’energia e la magia del giro.
6 – Pablo Sofia – Liv. Intermedi – Avanzati / Seminario 2 –L’abbraccio – 1° parte.

14.15 – 15.30
7 – Gianpiero – Tecnica Maschile – (Liv. Unico)
8 – Maria – Tecnica Femminile – (Liv. Unico)
9 – Pablo & Sofia / Liv. Intermedi – Avanzati / Seminario 2 –L’abbraccio – 2° parte.

15.45 – 17.00
10 – Maja & Marko – Liv. Unico / Tecnica di coppia 1 – Presenza e connessione.
11 – Gianpiero & Maria / Liv. Intermedi Avanzati : Boleos, tecnica e fasi del movimento. Come costruire e coordinare asimmetrie.

17.15 – 18.30
12 – Gianpiero & Maria / Intermedi Avanzati: Camminare, muoversi insieme: il concetto di Back-Leading e del ritardo. Leggersi e “guidare il futuro”.
13 – Maja & Marko / Liv. Unico: Tecnica di coppia 2 – Muoversi dentro l’abbraccio chiuso.

Domenica 30 Luglio

11.30 – 12.45
14 – Pablo & Sofia / Liv. Intermedi/Avanzati / Seminario 3 / Cambi di dinámica – 1° parte
15 – Maja & Marko / Liv. Intermedi Avanzati: Diversi modelli ritmici del Giro nel Vals / come in una giostra

14.30 – 15.45
16 – PABLO & SOFIA / Liv. Intermedi /Avanzati / Seminario 3 / Cambi di dinámica – 2° parte
17 – MAJA&MARKO / Liv. Avanzati: Piccoli rimbalzi / Un gioco di molteplici passi per tutte le occasioni

16.00 – 17.15
18 – Gianpiero & Maria / – Liv. Avanzati: Spirale e rebotes circolari
19 – Pablo & Sofia / Técnica Liv. Unico: Solidificare le basi: l’allineamento del corpo, l’uso del piano, chiarezza e comfort, connessione e interattività.

Costi Lezioni e Seminari

1 Lezione
20 €
3 Lezioni
55 €
5 Lezioni
85 €
7 Lezioni
110 €
N.B. Oltre la settima lezione, ogni altra lezione 13 €

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Mappa

Le Lezioni e i Seminari si svolgeranno
presso l’Hotel San Paolo Palace,
in Via Messina Marine, 91, 90123 Palermo